Előfordult veled, hogy úgy érzed nincs időd? Mintha mókuskerékben lennél? Időnként végtelen
fáradság tőr rád, semmiségek is felbosszantanak, a türelmed véges?
Békés, nyugodt élmények helyett átszövi az életed zaklatottság, a sressz?

Régóta meditálok.

Nem muszáj elfogadnod, de az élet túl rövid ahhoz, hogy állandóan rohanjunk, stresszeljünk, aggódjunk.
„Lassíts, lazíts, szemlélődj.”
“De hogyan?” -kérdezik sokan.
A 2018.04.28-án 16 órakor induló 4 alkalmas mindfulness tanfolyam segít, hogy nyugodtabb, békésebb, boldogabb életet élj.

Örömmel megtanítom neked is, egy kellemes, vidám hangulatú (kis létszámú) csoport keretében, ha úgy érzed, szükséged van rá, mert:
• gyakran azon kapod magad, hogy pörögsz és nehezen tudsz leállni, javítani szeretnéd a teljesítményed,
• úgy érzed elégedetlen vagy az élted bármely területén, változtatni szeretnél,
• krónikus betegségekkel, fájdalmakkal élsz együtt,
• szeretnéd javítani koncentráló képességedet,
• szeretnél nyitott, türelmes, nyugodt, sikeres, magabiztos, laza lenni,
• depresszióval, pánikbetegséggel küzdesz,
• … és szeretnéd, ha ezek a negatív állapotok nem térnének vissza,
• egyszerűen csak szeretnél egy végre tényleg működő stresszcsökkentő módszert.

Részvételi díj: 20000 Ft

Koránkelő kedvezménnyel: 15 000 Ft (jelentkezés, befizetés 04.24-ig)

Ha jönnél, jelentkezz minél előbb, hívj vagy írj üzenetet! 🙂

Szeretettel várlak:

Gitta

szakpszichológus-természetgyógyász,

meditáció tanár

06 30 2346236

nemesgitta@gmail.com