Autogén tréning kezdő csoport indul 2018. 04. 25-én (szerdán)

Autogén tréning kezdő csoport indul:

2018. 04. 25-én (szerdán) 18.00 órától

Koránkelő kedvezménnyel!
A 7 alkalmas (21 órás) képzés során a résztvevők a csoport megbeszélése szerint általában két hetente találkoznak, elsajátítják az autogén tréning alapgyakorlatait, az otthoni gyakorlást önismereti kérdések, témák feldolgozásával egészítjük ki. A képzés kiscsoportos létszámú.

Az Autogén tréninget rendszeresen gyakorlók számtalan jótékony hatásáról számolnak be (a teljesség igénye nélkül):
• csökken, megoldódik az alvásproblémájuk,
• javul a stressz-tűrő képességük, képesek oldani a feszültséget, a szorongást, ellenállóbbá válnak,
• javul a koncentrációs képességük, munka- és tanulási teherbírásuk,
• több lesz a belső energiájuk, teljesítményük nyomán nő az önbizalmuk,
• akár a testsúly is elérheti az ideális vágyat, akár fogyni, akár hízni szeretne valaki.
• Az AT optimalizálja a vérnyomást, a szívritmust, gyakorlásával csökkenthető a fejfájás,
• a pánikbetegség, a depresszió, a vizsga- és teljesítményszorongás egyik legjobb terápiája,
• illetve kiváló eredmények érhetők el bármely pszichoszomatikus betegség (pl. allergia) esetén is.

Helyszín:
Prána Jóga és Természetgyógyászat
Székesfehérvár, Zámoly u. 59.

Szeretettel várok minden érdeklődőt!

Nemesné Somlai Gitta
szakpszichológus- természetgyógyász,

relaxáció és meditáció tanár, terapeuta

06 30 2346236
nemesgitta@gmail.com

 

Tavaszi szep

x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről